<<
>>

Ловушка внутреннего контроля

Противоположностью экстерналам являются интеналы, то есть люди, уверенные в том,

что они контролируют свою жизнь изнутри посредством собственных усилий и действий.

Интерналы, как правило, оказываются значительно более успешными в жизни, чем

экстерналы.

Неудачу они считают случайностью и, не отчаиваясь от встречающихся

на их пути препятствий, ищут более эффективный подход для выполнения взятых на

себя задач.

В ловушку внутреннего контроля попадают люди с чрезмерно развитой идеей внутреннего контроля, уверенные в том, что могут полностью контролировать обстоятельства. Их самоуверенность разрастается иногда до такого уровня, что начинает угрожать их собственному существованию. В частности, множество молодых людей, уверенных в своем умении управлять автомобилем или мотоциклом, переоценивает свои силы.

Выполняя рискованные и опасные маневры, они погибают или остаются калеками на

всю жизнь.

Некоторые интерналы ощущают в себе особую «магическую» силу, с помощью которой,

как они полагают, они могут контролировать события или других людей. Они могут

считать, что «бог поддерживает их» или что «судьба на их стороне» и т. д.

Последствия действий, основанных на подобной уверенности бывают весьма разрушительными не только для их здоровья, но и для психики. Потерпев серьезное фиаско, интерналы могут утратить уверенность в себе и «сломаться».

Контрприемом является осознание того, что существует огромное количество событий,

не зависящих от нас, от нашей воли и благих пожеланий. Осознав этот факт,

следует смириться с налагаемыми на нас ограничениями и, трезво оценивая свои

возможности, эффективно действовать в их рамках, не пытаясь изменить то, что

изменить нельзя, или повлиять на то, что влиянию не поддается.

Ловушка препятствий самому себе

Некоторые люди не верят в то, что они могут достичь успеха, поскольку считают

себя слабыми, больными, неуверенными в себе или травмированными прошлым опытом.

Такие люди иногда, сами того не осознавая, создают для себя препятствия, мешающие

им добиться желаемого. Скрытой целью подобного поведения является

подсознательная защита представления о себе, своей самооценки. Человек, боящийся

неудачи в первую очередь из-за мучительного чувства унижения, которое он

испытывает, потерпев поражение, предпочитает приписывать неудачи неким внешним

факторам, но не самим себе. Он создает для себя препятствия, чтобы впоследствии

иметь возможность списать на них возможный провал и остаться, таким образом, при

своей самооценке. Если же человеку, попавшему в ловушку препятствий самому себе,

несмотря на создаваемые им самим трудности, каким-то чудом удастся достичь

успеха, этот успех укрепит его самооценку, тем более что он добился его «не

взирая на препятствия».

В качестве примера можно привести студента, который вместо того, чтобы

готовиться к экзамену, проводит ночь перед ним на вечеринке. В этом случае

студент имеет возможность приписать провал на экзамене недостаточной подготовке,

а отнюдь не отсутствию способностей.

Другой пример: мужчина обращается к понравившейся ему девушке в агрессивной или

оскорбительной манере. В этом случае ее негативную реакцию он сможет приписать

тому, что «она много о себе воображает» или «не понимает, что такое настоящий

мужчина», вместо того, чтобы усомниться в своей мужской привлекательности.

Контрприемом в данном случае является отслеживание ситуаций, в которой вы своим

собственным поведением затрудняете себе достижение цели. Постарайтесь принять

себя таким, какой вы есть, не пытаясь приукрасить собственный образ. Совершенных

людей не бывает, и вы, такой, какой вы есть, по сути, не лучше и не хуже других.

Рассматривайте неудачу не как личную трагедию, не как болезненный удар по самолюбию, а как опыт, из которого нужно сделать полезные выводы. Не позволяйте гордости или самомнению сбивать себя с толку.

Ловушка иллюзорной взаимосвязи

Люди нередко ошибаются, воспринимая случайные события как подтверждающие их

убеждения.

Наиболее легко люди находят взаимосвязь не только там, где ожидают ее

найти, но и там, где они желают ее обнаружить.

Желание установить закономерность в неких случайных событиях связано с потребностью в существовании определенной упорядоченности того, что нас окружает. Приписывая происходящему повод, мы заставляем события казаться более прогнозируемыми и контролируемыми.

Многие люди усматривают в случайных событиях особые «знаки», которые указывают

им на то, как они должны действовать, определенным образам направляя их судьбу.

Влюбленные часто видят знаки, указывающие на то, что их встреча была предназначена

самой судьбой, и они созданы друг для друга.

Может возникать и негативная взаимосвязь. Человек, боящийся заболеть раком или

умереть, может воспринять болезнь или смерть своего знакомого как знак того, что

и ему вскоре суждено разделить его судьбу.

Подобное добровольное введение себя в заблуждение в некоторых случаях может

привести к весьма неприятным последствиям.

Контрприем – более критично относиться к выводам о сомнительной взаимосвязи,

особенно если вы по какой-то причине хотите выявить эту взаимосвязь или боитесь,

что она может существовать.

<< | >>
Источник: А. Н. Медведев. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. 2010

Еще по теме Ловушка внутреннего контроля:

  1. 2. С «левого» фланга к идейной контрреволюции
  2. 5.3. Прогноз мирового развития в первой половине XXI века, основанный на эволюционных циклах международной экономической и политической системы
  3. РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ
  4. Ловушка внутреннего контроля
  5. Работа редактора над синтаксисом текста
  6. Глава 6 Угрозы поступательному развитию: природные ресурсы и экологическая катастрофа
  7. «Социализм» Мольтманна
  8. На пути к переделу мира
  9. ВМ помогает Голливуду.
  10. Кто наш клиент?
  11. К взаимовыгодному партнерству
  12. МЕТОД ЗАЦЕПОК.
  13. Развитие субъектности участников образовательного процесса
  14. СЛОВАРЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕРМИНОВ
- Коучинг - Методики преподавания - Андрагогика - Внеучебная деятельность - Военная психология - Воспитательный процесс - Деловое общение - Детский аутизм - Детско-родительские отношения - Дошкольная педагогика - Зоопсихология - История психологии - Клиническая психология - Коррекционная педагогика - Логопедия - Медиапсихология‎ - Методология современного образовательного процесса - Начальное образование - Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) - Образование, воспитание и развитие детей - Олигофренопедагогика - Олигофренопсихология - Организационное поведение - Основы исследовательской деятельности - Основы педагогики - Основы педагогического мастерства - Основы психологии - Парапсихология - Педагогика - Педагогика высшей школы - Педагогическая психология - Политическая психология‎ - Практическая психология - Пренатальная и перинатальная педагогика - Психологическая диагностика - Психологическая коррекция - Психологические тренинги - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология влияния и манипулирования - Психология девиантного поведения - Психология общения - Психология труда - Психотерапия - Работа с родителями - Самосовершенствование - Системы образования - Современные образовательные технологии - Социальная психология - Социальная работа - Специальная педагогика - Специальная психология - Сравнительная педагогика - Теория и методика профессионального образования - Технология социальной работы - Трансперсональная психология - Философия образования - Экологическая психология - Экстремальная психология - Этническая психология -