Использование «специализации» полушарий головного мозга
Одно из главных открытий последних лет, реально помогающее тренеру в работе, связано с деятельностью полушарий головного мозга Доктор Роджер Сперри, удостоенный Нобелевской премии, первым дал объяснение специфике функционирования двух «долей» мозга (Sperry, 1968). Невсе разделили его точку зрення, утверждая преимущество использования правого или левого полушария. Однако мозг задействует оба полушария, но по-разному — в зависимости от задачи и обстоятельств. Теперь общепризнанно, что левая половина мозга отвечает за логические операции, счет, установление последовательностей, тогда как правая кон^юлирует инициативу и творчество. Но на чек! ocnoua- на интуиция правого полушария? Часто на фактах, проанализированных логическим левым. Поэтому в тренинге и ажно создать общую кар- тинудля обоих полушарии, прежде чем переходить к детальным объяснениям. Это делается с помощью техник и приемов НЛП. Мозг функционирует как целостная система на основании различных процессов. Одновременно происходит обработка колоссального объема информации и контролируется множество ситуаций. Видимо, мозг эффективнее всего работает именно в таном режиме, а не шаг за шагом. Существует немало доказательств того, что упражнения и физическая активность стимулируют работу мозга. Особенно аффективны активизирующие упражнения и другие приемы {см. раздел 1,5 ?«Использование активирующих упражнений для прилива энергии»). Применение полного набора материалов и техник тренинга позволяет сочетать функции обоих полушарий головного мозга. Баланс всех видов деятельности помогает тренеру избежать ограниченности использования только «прямолинейного» левого полушария или интуитивного її непредсказуемого правото. 0 одном интересном исследовании (Kotulak, 1993) показано, что язык оказывает заметное влияние на деятельность мозга и настроение обучающегося. В качестве примера упоминается случай с обучающимся, находившемся в подавленном состоянии. Соответствующие слова тренера нашли отклик в era мозгу и вызвали реакцию, приведшую к улучшению настроения. Причем особенно эффективен оказался сандвич обратной связи. Это лишний раз подтверждает, как важно, чтобы тренер был собран, позитивно настроен, подстраивался и вел обучающегося, преследуя выбранную цель. Данный пример демонстрирует продуктивность внутреннего диалога тренера и обучающегося, укрепляющего уверенность каждого из них в себе и помогающего тому и другому добиться желаемого резул ь- тата. Исследования ученых также выявляют, что некоторые реакции обучающихся и тренеров запрограммированы. Часто они связаны с желанием избежать неприятностей или неудач и служат защитным фактором. Например, тренер на вопрос, во что он верит безоговорочно или в чем не вполне уверен, дает формальный ответ, основываясь на опыте, запоминает его и приберегает для подходящего случая. Со временем ответ закрепляется и автоматически используется в соответ ствующих ситуациях. В результате іренер теряет гибкость в общении и одновременно связь с обучающимся. Такое может произойти и с обучающимися. Если они чего-то боятся или их беспокоит что-то, то они не станут анализировать собствен- н ііе реакции, а дадут своему поведению приемлемое объяснение и найдут основания для его оправдания. Установлено, что чувства и настроения влияют на отношение к тренингу и реакцию на него. Подавленность или депрессия обучающегося, вызванные как личными причинами, так и внешними обстоятельствами, могут осложнить решеніге его проблем. Одно из главных преимуществ техник НЛП заключается в возможности изменить состояние и тренера, и обучающихся. К тому же в сочетании с тщательно подобранным материалом они моїут обогатить «репертуар» ведущего. Итак, для повышения эффективности тренинга тренер должен знать особенности работы мозга и учитывать их влияние на обучающегося. Основные факты: — мозг содержит 10-15 миллиардов нервны х клеток; все он и разные; — каждая нервная клетка использует до 10 ООО способов улавливания ипсрсдачи информации; — на мозг приходится около одной пятой поступающего в организм кислорода; — мозолистое тело, которое связывает различные части мозга, пронизано примерно 300 миллионами нервных волокон, передающих информацию; — предполагается, что, достигнув 25 лет, человек ежедневно теряет 100 ООО нервных клеток, однако оставшихся достаточно для обеспечения эффективной жизнедеятельности даже в преклонном возрасте. У большинства людей доминирустопределенное полушарие. Кроме того, мозги телосвязаны «наоборот», то есть правое полушарие контролирует левую половину гела. Полушария «работают» по-разному. Правое полушарие Делает все сразу, целостно, ншет и устанавливает связи инстинктивно, интуитивно, предпочитает образы, не следит за временем. Левое полушарие Предпочитает последовательности, выделяет детали, стремится к классификации информации, делает конкретные выводы, устанавливает причинно-следственные связи, любит ірамматику/слова, сосредоточено на времени. У большинства людей полушария работают именно так, но встречаются обратные исключения. Для эффективности обучения следует с учетом состава группы и изучаемой темы по мере необходимости активизировать обе части мозга Специфика использования полушарий отражается и на физиологии. Каждый человек, как правило, преимущественно пользуется каким-нибудь одним глазом. Люди по-разному распределяют вес и соответственно выбирают позу. Простой способ проверить это — встать на пару напольных весов одновременно и посмотреть, одинаковы ли их показания. Часто они отличаются более чем на шесть килограммов. Это объясняется не расположением органов, а предпочтением в использовании правой или левой половины тела для выполнения определенных функций (см. раздел 2.1 «Поддержание позитивного состояния»). Восновномлюди принимают позы и двигаются не задумываясь. Так неосознанно вырабатывается индивидуальный стереотип. НЛП и другие дисциплины, например техники Александера, Фельденкрайста, Рольфа, предлагают эффективные методы преодоления привычек и развития гибкости тела. Нередко такие задачи приходится решать во время тренинга, так как у многих обучающихся на основе функциональных особенностей мозга уже сложились паттерны обучения. Как правило, они вошли в привычку и не осознаются, поэтому, чтобы добиться изменений, тренеру потребуется максимум гибкости. Кроме того, необходимо учитывать, что для обучающегося это может быть довольно сложно и непонятно. Поскольку на Западе все основано на общении, а значит речи, которую обычно контролирует левое полушарие, значение правого полушария многие годы игнорировалось. Так, например, самым страшным последствием паралича до сих пор считается потеря способности говорить. Доминирование левого или правого полушария проявляется с возрастом и по мере обучения, а изначально каждый человек, особенно в раннем детстве, использует оба полушария. Обучение чаще всего основано на активизации функций левого полушария. Т ип информации и способ ее подачи закрепили его доминирование и выработали у человечества подозрительное отношение к «интуитивному» правому. Иными словами, со временем мы учимся полагаться на логику и ана- 66 • Глава 2 I лпэ, а не на интуицию, то есть доверять разуму, а не сердцу. Сегодня во многих организациях в Великобритании и по всему миру постепенно начинают понимать это и пытаются «вернуть» менеджеров к правополушарным навыкам. Интересно, что оба полушария способны делать открытия. На первый взгляд кажется, что инициатива принадлежит правому полушарию, а левое выступает как исполнитель, хотя столь же вероятны открытия на основе логики, дедукции, анализа и умозаключении. Левое полушарие может стать полушарий головного мозга ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ~Кг.ользсвоние «специализации» полушарий головного мозга УПРАЖНЕНИЯ 1. Тренируйтесь в анализе, подготовке и проведении тренинга, основываясь на функциях обоих полушарий головного мозга. 2. Упражняйтесь в обнаружении признаков доминирования правого и левого полушарий у конкретных людей, представителей определенных профессий, организаций, в ipynne. 3. Подбирайте материалы для тренинга и используйте средства языка с учетом функций полушарий мозга. 4. Применяйте эти навыки и вне занятий. Тренеру следует оценить н учитывать в работе сравнительную активность полушарий собственного мозга. Как правополушарный тренер, стремящийся к логически выверенному, структурированному и последовательному тренингу, так и «интуитивный», предпочитающий целостный, живой тип тренинга, должны соотнести свои возможности и преимущества с потребностями группы 1! выяснить их потенциальное влияние на обучающихся.