<<
>>

§ 13. Физическое воспитание как средство адаптации, развития личности и формирования ценности здоровья учащихся

Основные характеристики и задачи физической культуры и физического воспитания

При рассмотрении основных компонентов здоровья, адаптации и развития личности одно из ведущих мест необходимо отводить физической (двигательной) активности, адекватной возрастным и типологическим особенностям индивида, поскольку гиподинамия приводит к снижению иммунных свойств крови, нарушениям функционального состояния сердца, уменьшению объема циркулирующей крови, умственной и физической работоспособности, развитию детренированности систем организма и механизмов их регуляции, а гипердинамия способствует перенапряжению всех регуляторных и гомеостатических систем организма, нарушению их функционального состояния, уменьшению сопротивляемости к инфекциям.              I

В.

К. Бальсевич (1999, 2000,2006) рассматривает физическую активность как целенаправленную двигательную деятельность человека, выступающую как природно- и социально детерминированную необходимость и потребность организма и личности в поддержании гомеостаза, обеспечении морфологических, функциональных и биохимических условий реализации генетической и социокультурной программ их развития в онтогенезе и преодолении факторов ему препятствующих.

По данным ВОЗ, одна из характерных особенностей современного образа жизни состоит в сокращении объемов двигательной активности (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками, что в полной мере характерно для современных школьников.

Физическая культура как учебная дисциплина в школе призвана в современных условиях, наряду с традиционным совершенствованием физических качеств и двигательных способностей, формированием умений и навыков использования физических упражнений для личного и общественного благополучия, способствовать становлению личности школьника и его культуры, что может быть реализовано через процесс физкультурного образования.

154

Физкультурное образование - специализированный педагогический процесс усвоения ценностей физической культуры для разумного удовлетворения материальных и духовных потребностей человека, развития его физических и умственных способностей, целенаправленного преобразования его телесно-эмоционально-духовных потребностей. При этом физкультурное образование, исходя из идеи развития человека (физического, духовного), должно носить непрерывный, развивающий и в условиях школы поэтапный характер: начальная школа (1-4-е классы) - первый этап, 5-9-е классы - второй этап, 10-11-е классы - третий, завершающий, этап базового физкультурного образования (В. А. Востриков, 2008).

Основные характеристики физкультурного образования. В младшем школьном возрасте для физкультурного образования существенным должно являться формирование мотивационной и ориентационной направленности на разнообразную двигательную и игровую деятельность, что предполагает выявление определенных задатков в двигательной и психической сферах, развитие физических качеств и способностей в соответствии с сенситивными периодами.

Для учащихся среднего и старшего школьного возраста характерным должно стать формирование социокультурных основ двигательной деятельности и ориентация на физкультурно-спортивную активность. Применительно к данному возрастному периоду физкультурное образование должно выражаться в целенаправленном процессе формирования физических качеств и оптимизации физкультурноспортивной деятельности с точки зрения ее эффективности, а также с учетом сенситивных периодов. Здесь могут использоваться элементы самовоспитания и саморазвития. Другими словами, содержание физкультурного образования обусловлено личностными потребностями занимающихся; у младших школьников - познавательными интересами, у учащихся основной школы и старшеклассников - потребностью в жизненном самоопределении, комфортно-деятельном процессе самореализации.

Совокупный процесс физкультурного образования реализуется через различные виды физического воспитания, включающие уроки физической культуры, спорт, физическую рекреацию и физическую реабилитацию, удовлетворяющие личностные и общественные потребности учащихся.

Физическое воспитание школьников отражает процесс формирования потребностей в занятиях физическими упражнениями с целью

и в интересах развития личности, реализации положительных установок в отношении к физической культуре, выработки соответствующих ценностных ориентаций, убеждений, привычек, наклонностей.

К основным задачам физического воспитания школьников мож- . но отнести следующие: на всех ступенях физкультурного образования обеспечивать оптимальное развитие присущих школьникам физических качеств и способностей, гарантирующих эффективность их деятельности; способствовать в ходе образовательного процесса в школе сохранению и укреплению здоровья учащихся, совершенствованию их телосложения; обеспечить оптимальный уровень сформированности индивидуального фонда двигательных умений и навыков, необходимых для жизнедеятельности, довести их до определенной степени совершенства; получить обязательный минимум знаний основ физкультурного образования, отражающих его общие и специальные компоненты; содействовать воспитанию позитивных качеств характера, эстетических и нравственных потребностей школьников.

Спорт в школе представлен учебно-тренировочным процессом в школьных спортивных секциях, спортивно-массовой работой и участием в соревнованиях (соревновательной деятельностью).

Главные образовательные задачи школьного спорта: обеспечить высокую физическую, функциональную и психоэмоциональную подготовленность спортсменов-школьников с учетом соблюдения преемственности при переходе с низшего на высший уровень тренированности; совершенствовать техническую подготовленность в конкретном виде спорта, в котором специализируется учащийся; воспитывать личностные качества, обеспечивающие гуманную направленность конкуренции в спорте.

Физическая рекреация школьников представляет собой процесс использования физических упражнений для активного отдыха, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов учебной деятельности.

Основные задачи физической рекреации: обеспечить высокий уровень физического и духовного здоровья занимающихся;

способствовать развитию умения своевременно и адекватно применять восстановительные мероприятия, обеспечивающие оптимальное состояние работоспособности.

Физическая реабилитация школьников тесно связана с лечебной физической культурой и представляет собой процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.

Задачами физической реабилитации являются: профилактика возникновения и прогрессирования отклонений в состоянии здоровья, заболеваний; восстановление и компенсирование физического состояния и работоспособности учащихся.

Стратегической задачей развития физической культуры и спорта в России на современном этапе является освоение подрастающим поколением россиян основных ценностей физической и спортивной культуры, обеспечивающее укрепление физического и нравственного здоровья, умственной и физической работоспособности детей, подростков и молодежи (Н. В. Коваленко, 2007).

Занятия различными видами физкультурной и спортивной деятельности, программы физического воспитания (образования) должны не только способствовать профилактике заболеваний, развитию двигательных умений и навыков, повышению самоуважения и социализации детей, но и противодействовать распространению употребления наркотиков и снижать криминализацию молодежи.

Несмотря на разносторонние увлечения современных школьников, определенная часть из них делает выбор в пользу спортивных занятий. В этом случае ребята начинают заниматься избранным видом спорта, поступая в специализированные детско-юношеские спортивные школы. Ведущим фактором успешности физического воспитания и спортивной подготовки детей и подростков в спортивной школе является специально организованный процесс адаптации к задаваемым нагрузкам, параметры которых определяются закономерностями тренировки и адекватны состоянию организма юных спортсменов, ритмом их возрастного развития и личностными установками, интересами и уровнем притязаний.

Таким образом, фундаментальной основой решения важнейших задач физического воспитания является выявление и развитие инди

видуальных спортивных способностей учащихся, обучение навыкам самостоятельного использования физических упражнений.

Выработка ценностной ориентации к физической культуре позволяет личности успешно социализироваться, реализовывать свои потенциальные возможности в различных сферах жизни, развивать внутреннюю потребность в непрерывном самосовершенствовании (Г. Г. Солодова и др., 2005; Н. В. Коваленко, 2007, 2008).

Главным критерием оценки деятельности преподавателя по физическому воспитанию должно стать не столько выполнение нормативов, сколько влияние его занятий на когнитивную сферу, физическое развитие и здоровье каждого школьника.

Одной из основных задач адаптивно-развивающего образования в системе физического воспитания является формирование у детей и подростков мотивации к двигательной активности, необходимых знаний, умений и навыков для определения индивидуальных режимов мышечной деятельности, улучшающих их функциональное состояние и здоровье.

Исходя из общих физиологических соображений, можно предположить, что любое изменение физического состояния, будучи проявлением адаптации, содержит специфический и неспецифический компоненты, причем в зависимости от характера, направленности, объема и задач тренировочного процесса соотношение этих компонентов может быть различным, а их проявление в виде изменения конкретных физиометрических или физиологических показателей будет зависеть также от возрастной и индивидуально-типологической (конституциональной) чувствительности организма к примененному воздействию.

Исследуя особенности физического развития, физической работоспособности, двигательной подготовленности учащихся 7-17 лет, не занимающихся спортом, с различными морфометрическими конституциональными особенностями, ряд авторов (С. П. Лёвушкин, В. Д. Сонькин, 2009) пришли к выводу, что один и тот же двигательный режим может иметь существенно различную оздоровительную эффективность в зависимости от типа телосложения занимающихся. Результаты исследования подтверждают необходимость дифференцированного подхода к организации двигательного режима, при котором будут учитываться индивидуально-типологические особенности занимающихся (О.

Ф. Жуков, С. П. Лёвушкин, 2004; С. П. Лёвушкин, Р. Р. Салимзянов, 2003).

В физическом воспитании под воздействием тренировочной нагрузки системы и функции организма человека изменяются в генетически заданных пределах, уже сформировавшихся в результате завершившихся циклов развития, то есть изменяются не более чем в пределах своих актуальных возможностей, либо в сторону возрастания, либо в сторону убывания (Ж. Пиаже, 1969; Л. И. Лубышева, 2001; С. П. Лёвушкин, 2005).

Физические упражнения на физиологическом уровне, видимо, не столько развивают новые возможности, сколько совершенствуют механизмы адаптации.

Каждый учащийся в школьные годы должен овладеть способностью четко осознавать свое ближайшее и отдаленное будущее в пространстве физической культуры и с учетом индивидуального психофизиологического резерва, учиться самостоятельно выбирать и творчески реализовывать пути, которые приведут его к поставленной цели.

Исходя из вышеизложенного следует, что целесообразной является реализация педагогической системы непрерывного физического воспитания, направленной на развитие психических и когнитивных способностей, а затем физических способностей в результате использования разнообразных средств и методов.

В практической плоскости находится вопрос, связанный с разработкой систем педагогического руководства физическим воспитанием школьников с использованием познавательно-развивающих технологий оздоровительной направленности, на основании которых регионы и отдельные школы в соответствии с особенностями своих здоровьесберегающих служб могли бы конкретизировать собственные варианты программ деятельности при условии обязательного выполнения основного минимума требований.

Модернизация физического воспитания и оздоровления школьников средствами физкультурно-спортивной деятельности предполагает теоретическое и экспериментальное обоснование личностно ориентированного подхода, позволяющего объективизировать целевую направленность физического воспитания, оздоровительной физической культуры и массового спорта, основного и дополнительного физкультурного образования учащихся. Применение современных инновационных технологий, изменение содержательной сущности физического совершенствования учащихся необходимо осуществлять на основе использования комплексной информации, позво

ляющей учитывать не только тендерные и возрастные различия школьников, но и их индивидуальные морфологические и психические особенности, физкультурно-спортивные потребности и интересы. Сочетание обучающего, воспитательного, развивающего и оздоровительного компонентов направлено на совершенствование психических, функциональных и физических функций организма в соответствии с возрастным и индивидуальным развитием школьников.

Ведущим принципом физического воспитания является единство соматического, интеллектуального, мировоззренческого компонентов в формировании физической культуры личности, обусловливающее образовательную, методическую и деятельностно-практическую направленность воспитательного процесса.

Рассматривая ценностный потенциал физической культуры в современном обществе, следует выделить два уровня ценностей: социально-личностный и социальный.

Социально-личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется знаниями человека в области физического совершенствования, двигательными умениями и навыками, способностью к самоорганизации здорового образа жизни, социально-психологическими установками, ориентацией на занятия физкультурноспортивной деятельностью.

Осваивая социальные ценности физической культуры как неотъемлемую часть здорового образа жизни общества, каждый человек формирует свою личностную физическую культуру. Полученные человеком знания в области физической культуры формируют интеллектуальный потенциал личности. Общественные ценности двигательного характера стимулируют трансформацию собственной двигательной активности в личные умения и навыки, в высокий уровень физической подготовленности и здоровье человека.

Настоятельно необходимой является разработка и экспериментальная апробация таких педагогических систем, которые позволили бы выйти на новый уровень понимания своеобразия процесса формирования физической культуры учащихся в качестве базовой составляющей целостного педагогического процесса обучения культуре психосоматического здоровья (Э. М. Казин, Н. Г. Блинова, Н. А. Литвинова, 2000).

Одной из центральных проблем, которую необходимо решать в процессе реализации системы непрерывного физического воспитания, является индивидуализация и дифференциация физических на

грузок, поскольку в каждой возрастной группе могут оказаться учащиеся, обладающие различным уровнем физической работоспособности (высоким, средним и низким), следовательно, и объем выполняемой мышечной работы должен быть строго индивидуальным. Таким образом, назрела острая потребность в обеспечении преподавателей общеобразовательных школ простым и надежным методом определения степени негативного влияния гиподинамии и гипердина- мии на растущий организм учащегося и его здоровье (О. Ф. Жуков, 2004; В. В. Зайцева, 1994, 1995; В. Д. Сонькин, 1999, 2000).

Важнейший принцип обеспечения дифференцированного и индивидуального подходов к учащимся с учетом адаптационных возможностей организма, психофизического развития личности, в основу которого должны быть заложены установки развивающего и личностно ориентированного обучения, не реализуется в рамках обязательной строго регламентированной школьной программы физического воспитания.

При проведении комплекса индивидуальных коррекционных и профилактических программ с использованием средств, направленных на активизацию режима двигательной активности, особое внимание должно быть уделено методам диагностики функционального состояния организма с помощью автоматизированных программнотехнических средств, которые дают возможность осуществтлять всестороннюю оценку морфофункциональных и психофизиологических особенностей школьников и обеспечивать индивидуализацию физкультурно-оздоровительных мероприятий (С. И. Петухов, 2002).

Всё вышеизложенное позволяет прийти к выводу, что оптимизация двигательной активности в практике физического воспитания должна базироваться на результатах комплексных психолого-педа- гогических и медико-физиологических исследований, выявляющих существенные различия морфофункционального развития, физической работоспособности, напряженности механизмов адаптации школьников.

Особое значение имеет перенесение центра тяжести наших усилий по модернизации систем физического воспитания и спортивной подготовки детей, подростков и молодежи России на формирование профессиональной культуры учителей физкультуры и тренеров. Теперь нам требуются специалисты, не только владеющие основами педагогической теории и методами физического воспитания школьников и подготовки юных спортсменов, но и способные к освоению но

вых прогрессивных технологий физического воспитания и спортивной подготовки (J1. В. Байкалова, 2004; В. И. Столяров, 1998).

<< | >>
Источник: Э. М. Казин. Здоровьесберегающая деятельность в системе образования: теория и практика. 2009

Еще по теме § 13. Физическое воспитание как средство адаптации, развития личности и формирования ценности здоровья учащихся:

  1. 3. Формирование готовности школьников к социальным отношениям
  2. § 1. Образование как многоаспектный феномен
  3. Образование как социокультурный феномен.
  4. § 2. Здоровье в системе ценностно-смысловых ориентаций личности
  5. § 8. Профессиональное здоровье педагогов
  6. Условия обучения как фактор, влияющий на здоровье и психофизиологическое развитие школьников
  7. § 13. Физическое воспитание как средство адаптации, развития личности и формирования ценности здоровья учащихся
  8. Региональный здоровьесберегающий компонент системы физического воспитания и образования школьников
  9. § 14. Экспертиза системы работы образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья учащихся
  10. Факторы, оказывающие влияние на показатели эффективности деятельности образовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья обучающихся
  11. § 16. Наркотизация как аномальная форма социализации молодёжи
- Коучинг - Методики преподавания - Андрагогика - Внеучебная деятельность - Военная психология - Воспитательный процесс - Деловое общение - Детский аутизм - Детско-родительские отношения - Дошкольная педагогика - Зоопсихология - История психологии - Клиническая психология - Коррекционная педагогика - Логопедия - Медиапсихология‎ - Методология современного образовательного процесса - Начальное образование - Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) - Образование, воспитание и развитие детей - Олигофренопедагогика - Олигофренопсихология - Организационное поведение - Основы исследовательской деятельности - Основы педагогики - Основы педагогического мастерства - Основы психологии - Парапсихология - Педагогика - Педагогика высшей школы - Педагогическая психология - Политическая психология‎ - Практическая психология - Пренатальная и перинатальная педагогика - Психологическая диагностика - Психологическая коррекция - Психологические тренинги - Психологическое исследование личности - Психологическое консультирование - Психология влияния и манипулирования - Психология девиантного поведения - Психология общения - Психология труда - Психотерапия - Работа с родителями - Самосовершенствование - Системы образования - Современные образовательные технологии - Социальная психология - Социальная работа - Специальная педагогика - Специальная психология - Сравнительная педагогика - Теория и методика профессионального образования - Технология социальной работы - Трансперсональная психология - Философия образования - Экологическая психология - Экстремальная психология - Этническая психология -