Валеология
В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга первая. 1998.- 433 с. |
§ 4. История и теория биоритмологии |
В 1729 году в трудах Парижской Королевской академии наук впервые появилось сообщение об одном из экспериментов известного французского естествоиспытателя Ж.Ж. де Мерана. Им было обнаружено, что растения в полной и постоянной темноте сохраняют суточный ритм движения листьев. Этим было доказано существование биологических ритмов как особой категории явлений, а не простой реакции на меняющиеся условия. Так началось развитие новой науки — науки о биологических ритмах. Еще с незапамятных времен были известны циклические изменения в природе, обусловленные астрономическими явлениями: смена дня и ночи, сезонов года, циклы Луны. В дальнейшем оказалось, что космические и земные явления вносят свой вклад в развитие и поддержание биологических ритмов у всех видов растений и животных, включая человека. Ведь люди Земли — дети Космоса.За истекший период учение о биологических ритмах получило интенсивное развитие, особенно в последние десятилетия, что связано с научно-технической эволюцией и космонавтикой. Сформировалась хронобиология, которая изучает закономерности осуществления процессов жизнедеятельности организма во времени, учением о временной организации биологической системы признана хрономедицина — новое направление изучения биологических ритмов у здорового и больного человека. Рассмотрим кратко роль биологических ритмов в сохранении и развитии здоровья человека, используя современные данные о взаимосвязи физиологической нормы, переходных адаптивных напряжений и отклонений от нормы в виде заболеваний. Для дальнейшего изложения уместно привести некоторые определения понятий, используемых в данном разделе. 309 Экологическая валеология и психогигиена здоровья
Рис. 23. Параметры биоритмаБиологические ритмы (БР) — регулярное, периодическое повторение во времени характера и интенсивности жизненных процессов, отдельных состояний или событий. Биологические ритмы в той или иной форме присущи всем живым организмам, они описываются рядом характеристик: периодом, амплитудой, фазой, средним уровнем, профилем. Периодом обозначается время между одинаковыми состояниями соседних циклов. Число циклов, завершившихся в единицу времени, называется частотой процесса. Простой колебательный сигнал (цикл) характеризуется мезором, амплитудой и фазой (рис. 23). Мезор — величина, соответствующая среднему значению полезного сигнала. Амплитуда — наибольшее отклонение сигнала от мезора. Фаза — момент цикла, когда регистрируется конкретная величина сигнала. Длительность цикла принимается за 360° или 2п радиан. Момент наибольшего подъема называют акрофазой, момент наибольшего спада — батифа-зой. К основным параметрам ритма относятся: длительность периода Т, корреляционное отношение — мезор М, амплитуда А и фаза Ф. Существует понятие хронобиологической нормы как отражения совокупности морфофизиологических показателей организма, характеризующих его состояние на основе данных изучения динамики биоритмов и определения среднепериодических величин этих тестов. С хронобиологической точки зрения есть основания говорить об общебиологическом законе волнообразности адатапционного процесса, согласно которому этот процесс в любой его стадии, в любом проявлении — как специфическом, так и неспецифическом — обязательно протекает в колебательном (волнообразном) режиме. Эти колебания являются выражением внутренней противоречивости адаптационного процесса. Спектр биологических ритмов весьма широк (табл. 16), например "циркадианный" (околосуточный), "цирка-септидианный" (околонедельный) и "циркануальный" (окологодовой) и др.Таблица 16 Спектр биологических ритмов Высокие частоты Средние частоты (в часах) Низкие частоты t<0,5 ч 0,5
Энцефалограмма Частота пульса Частота дыхания Ультра-дианный Циркадианный Инфра-дианный Циркасептидианный (1 = 7 дней) Циркавигинтидианный (t = 20дней) Циркатригинтидианный (t = 30 дней) Циркануальный (t = 1 год)
310
to Космическая валеология и астрология Они отражают определенные отклонения биоритмов от соответствующих геофизических и социальных циклов. С позиций взаимодействия организма и среды различают два типа колебательных процессов: • адаптивные ритмы или биоритмы — колебания с периодами, близкими к основным геофизическим циклам, роль которых заключается в адаптации организма к периодическим изменениям окружающей среды; • физиологические или рабочие ритмы — колебания, отражающие деятельность физиологических систем организма. В современной биоритмологии основное внимание уделяется суточным и сезонным биоритмам, поскольку суточная и сезонная периодичность присуща всем уровням биологической организации. В хрономедицине формируется региональный подход, учитывающий особенности биоритмологической организации у жителей различных регионов Земли, особенно у живущих в полярных и аридных зонах. |
Релевантная научная информация:
- Религоведение Портал Изба-Читальня - электронные книги и бесплатные учебники по всем научным направлениям!
- ПЕДАГОГИКА. Учебное пособие для студентов педагогических вузов и педагогических колледжей / Под ред. П.И. Пидкасистого. - М: Педагогическое общество России, 1998. - 640 с. - Педагогика
- В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга первая. 1998.- 433 с. - Валеология
- Радугин А.А. Введение в религиоведение: теория, история и современные религии: курс лекций.— М.: Центр, 1999.— 240 с. - Религоведение
- 6.1 Киевская Русь (IX - ХИ вв.) - Исторические науки
- 13.3. Формирование индустриальной цивилизации - Исторические науки
- 14.3. Россия во второй половине XIX в. - Исторические науки
- 1.5. История экологии; понятия, термины, формулировки. Их трансформация в современных условиях - Экология и природопользование
- /./. Объект и предмет педагогической науки - Педагогика
- 1.3. Структура педагогической науки - Педагогика
- 5.5. Становление современной дидактической системы - Педагогика
- 6. б. Учение как познавательная деятельность школьника в целостном процессе обучения - Педагогика
- 6.10. Информатизация образования - Педагогика
- 8.1. Понятие и сущность содержания образования - Педагогика
- 8.2. Источники и факторы формирования содержания школьного образования - Педагогика
- 8.5. Характеристика учебных программ, учебников и учебных пособий - Педагогика
- Обсуждение тезисов - Социология
- «ОБЪЕКТИВНОСТЬ» СОЦИАЛЬНО-НАУЧНОГО И СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКОГО ПОЗНАНИЯ*1 - Социология
- Вильфредо Парето. СОЦИАЛИСТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ* - Социология
- Макс Шелер Социология знания* - Социология