Валеология

В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга первая. 1998.- 433 с.
§ 4.
История и теория биоритмологии
В 1729 году в трудах Парижской Королевской академии наук впервые появилось сообщение об одном из экспериментов известного французского естествоиспытателя Ж.Ж. де Мерана. Им было обнаружено, что растения в полной и постоянной темноте сохраняют суточный ритм движения листьев. Этим было доказано существование биологических ритмов как особой категории явлений, а не простой реакции на меняющиеся условия. Так началось развитие новой науки — науки о биологических ритмах.

Еще с незапамятных времен были известны циклические изменения в природе, обусловленные астрономическими явлениями: смена дня и ночи, сезонов года, циклы Луны. В дальнейшем оказалось, что космические и земные явления вносят свой вклад в развитие и поддержание биологических ритмов у всех видов растений и животных, включая человека.

Ведь люди Земли — дети Космоса.

За истекший период учение о биологических ритмах получило интенсивное развитие, особенно в последние десятилетия, что связано с научно-технической эволюцией и космонавтикой. Сформировалась хронобиология, которая изучает закономерности осуществления процессов жизнедеятельности организма во времени, учением о временной организации биологической системы признана хрономедицина — новое направление изучения биологических ритмов у здорового и больного человека.

Рассмотрим кратко роль биологических ритмов в сохранении и развитии здоровья человека, используя современные данные о взаимосвязи физиологической нормы, переходных адаптивных напряжений и отклонений от нормы в виде заболеваний.

Для дальнейшего изложения уместно привести некоторые определения понятий, используемых в данном разделе.

309

Экологическая валеология и психогигиена здоровья

Рис.

23. Параметры биоритма

Биологические ритмы (БР) — регулярное, периодическое повторение во времени характера и интенсивности жизненных процессов, отдельных состояний или событий. Биологические ритмы в той или иной форме присущи всем живым организмам, они описываются рядом характеристик: периодом, амплитудой, фазой, средним уровнем, профилем.

Периодом обозначается время между одинаковыми состояниями соседних циклов. Число циклов, завершившихся в единицу времени, называется частотой процесса. Простой колебательный сигнал (цикл) характеризуется мезором, амплитудой и фазой (рис. 23). Мезор — величина, соответствующая среднему значению полезного сигнала. Амплитуда — наибольшее отклонение сигнала от мезора. Фаза — момент цикла, когда регистрируется конкретная величина сигнала. Длительность цикла принимается за 360° или 2п радиан. Момент наибольшего подъема называют акрофазой, момент наибольшего спада — батифа-зой. К основным параметрам ритма относятся: длительность периода Т, корреляционное отношение — мезор М, амплитуда А и фаза Ф.

Существует понятие хронобиологической нормы как отражения совокупности морфофизиологических показателей организма, характеризующих его состояние на основе данных изучения динамики биоритмов и определения среднепериодических величин этих тестов.

С хронобиологической точки зрения есть основания говорить об общебиологическом законе волнообразности адатапционного процесса, согласно которому этот процесс в любой его стадии, в любом проявлении — как специфическом, так и неспецифическом — обязательно протекает в колебательном (волнообразном) режиме.

Эти колебания являются выражением внутренней противоречивости адаптационного процесса. Спектр биологических ритмов весьма широк (табл. 16), например "циркадианный" (околосуточный), "цирка-септидианный" (околонедельный) и "циркануальный" (окологодовой) и др.

Таблица 16 Спектр биологических ритмов Высокие частоты

Средние частоты (в часах)

Низкие частоты

t<0,5 ч

0,5 20 28 2,5 дня

Энцефалограмма Частота пульса Частота дыхания

Ультра-дианный

Циркадианный

Инфра-дианный

Циркасептидианный (1 = 7 дней) Циркавигинтидианный (t = 20дней) Циркатригинтидианный (t = 30 дней) Циркануальный (t = 1 год)

310

to

Космическая валеология и астрология

Они отражают определенные отклонения биоритмов от соответствующих геофизических и социальных циклов.

Существует также классификация биоритмов по уровням организации биосистемы: клеточные, органные, организмен-ные, популяционные.

С позиций взаимодействия организма и среды различают два типа колебательных процессов:

• адаптивные ритмы или биоритмы — колебания с периодами, близкими к основным геофизическим циклам, роль которых заключается в адаптации организма к периодическим изменениям окружающей среды;

• физиологические или рабочие ритмы — колебания, отражающие деятельность физиологических систем организма.

В современной биоритмологии основное внимание уделяется суточным и сезонным биоритмам, поскольку суточная и сезонная периодичность присуща всем уровням биологической организации. В хрономедицине формируется региональный подход, учитывающий особенности биоритмологической организации у жителей различных регионов Земли, особенно у живущих в полярных и аридных зонах.

вернуться к содержанию
вернуться к списку источников
перейти на главную страницу

Релевантная научная информация:

  1. Религоведение Портал Изба-Читальня - электронные книги и бесплатные учебники по всем научным направлениям!
  2. ПЕДАГОГИКА. Учебное пособие для студентов педагогических вузов и педагогических колледжей / Под ред. П.И. Пидкасистого. - М: Педагогическое общество России, 1998. - 640 с. - Педагогика
  3. В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга первая. 1998.- 433 с. - Валеология
  4. Радугин А.А. Введение в религиоведение: теория, история и современные религии: курс лекций.— М.: Центр, 1999.— 240 с. - Религоведение
  5. 6.1 Киевская Русь (IX - ХИ вв.) - Исторические науки
  6. 13.3. Формирование индустриальной цивилизации - Исторические науки
  7. 14.3. Россия во второй половине XIX в. - Исторические науки
  8. 1.5. История экологии; понятия, термины, формулировки. Их трансформация в современных условиях - Экология и природопользование
  9. /./. Объект и предмет педагогической науки - Педагогика
  10. 1.3. Структура педагогической науки - Педагогика
  11. 5.5. Становление современной дидактической системы - Педагогика
  12. 6. б. Учение как познавательная деятельность школьника в целостном процессе обучения - Педагогика
  13. 6.10. Информатизация образования - Педагогика
  14. 8.1. Понятие и сущность содержания образования - Педагогика
  15. 8.2. Источники и факторы формирования содержания школьного образования - Педагогика
  16. 8.5. Характеристика учебных программ, учебников и учебных пособий - Педагогика
  17. Обсуждение тезисов - Социология
  18. «ОБЪЕКТИВНОСТЬ» СОЦИАЛЬНО-НАУЧНОГО И СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКОГО ПОЗНАНИЯ*1 - Социология
  19. Вильфредо Парето. СОЦИАЛИСТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ* - Социология
  20. Макс Шелер Социология знания* - Социология

Другие научные источники направления Валеология:

    1. В.П. Петленко.. Основы валеологии. Книга вторая. 1998

    2. В.П. Петленко.. Основы валеологии. Книга третья. 1999