Валеология

Настало время по-новому, интегративно взглянуть на конституцию человека, определяющую основные законы его индивидуальной жизни. Если посмотреть на весь спектр жизненных доминант и установок, то в конечном счете они детерминированы нашей конституцией: потребности, способности, интересы, желания, искушения, проблемы алкоголизма, курения, наркомании тоже имеют генетическую компоненту при всей значимости среды и воспитания в

12

Основные проблемы валеологии

этих вопросах. Все проблемы предрасположенности (или непредрасположенности) к болезням — конституционально детерминированы; личные предпочтения в образе жизни, духовные установки, психический мир знаний, эмоций и воли, поведение, любовь и ненависть, сексуальный потенциал — тоже конституционально детерминированы.

Каждый человек должен жить в соответствии со своей конституцией. Нам представляется, что основным законом валеологии является зафиксированный многовековой опыт врачей, педагогов, психологов: образ жизни человека должен соответствовать его конституции. Конституция всегда индивидуальна — образов жизни столько же, сколько людей. Не насилуйте природу человека, не втискивайте ногу в обувь не своего размера — ведь это больно и потенциально... мозольно-мучительно. И когда мы слышим со сцен перед многотысячной аудиторией рецепты как жить, как есть, как любить и сколько любить, то хочется крикнуть всем: люди, остановитесь, одумайтесь, не "зомбируйтесь", думайте и живите в соответствии со своей конституцией, своей природой и своими разумными принципами!

Реальная конституция человека -это "конституция 10 статей"

. Рефлексивная (биопамять организма) — генетическая память (наследственность), эпигенетическая память (эмбриональный путь развития), иммунная память (о перенесенных болезнях), нейронная память (память, фиксируемая нейронами).

2. Генотипичная — это "наследственный паспорт" (геномная характеристика, хромосомная система человека), определяющий регенерационные способности нашей морфологии (заживление ран).

3. Фснотипическая — это традиционное (а подчас и единственное) представление о конституции человека, на основе наследственной структуры его костно-мышечного габитуса (по современной терминологии — это эктомор-фы, мезоморфы, эндоморфы, различные типы астенических, нормостеничес-ких и гиперстенических конституций).

Экпюлюрф характеризуется короткой верхней частью туловища, длинными руками и ногами, длинными и узкими ступнями и ладонями и очень небольшим запасом жира, а также узостью грудной клетки и плеч и тонкими длинными мускулами.

13

Валеология: наука об индивидуальном здоровье человека

Рис.

Для эндоморфа характерны мягкая мускулатура, круглое лицо, короткая шея, широкие бедра и большой запас жира.

У мезоморфа большая грудная клетка, удлиненный торс, прочная мускульная структура и огромная сила (рис. 1).

4. Иммунная — система глобулиновой защиты, в основе которой лежит механизм антиген-антительных связей, определяющих характер и интенсивность иммунологических реакций ("нормального" или аллергического характера, всю диатезную панораму в педиатрии).

5. Нейронная (ее иногда именуют "невропатологическая" или "энцефало-патическая" конституция) — состояние неврологической реактивности определяет базисные основы обучения, приобретения знаний; это базисная основа эмоций и волевых процессов, определяющих наше здоровье и нашу неврологическую симптоматику.

6. Психологическая — она определяет психотип личности, ее характер и темперамент; проблемы психосоматики и психотерапии зависят от знания и умения влиять на психотип личности.

14

Основные проблемы валеологии

7.

8. Гормонально-половая — определяет существенный момент во всех поведенческих реакциях человека. Половое поведение определяется взаимодействием определенных мозговых структур с половыми гормонами (андрогенами при мужском и эстрогенами при женском половом поведении). Именно здесь надо искать ответ на проблемы гомосексуальности и лесбиянства, а не в педагогике и психологии (при всей их значимости). Это не столько юридическая, сколько эндокринологическая проблема, компетенция не законодательных органов, а врачей.

Рис. 2. Отпечаток кожных

гребешков (cristae cutis) и кожных

борозд (sulci cutis):

правая кисть, ладонная поверхность

9.

ривается современная биология, генетика, медицина: "цыганский опыт" гадания и предсказания судьбы по руке оказался удивительно информативным (рис. 2).

10. Энерго-акупунктурная — это опыт восточной медицины, лежащий в основе ее представлений: богатейший опыт тысячелетий о видении человека через систему ее энергоканальных связей, систему дыхания, питания, движения управляющими организменными процессами.

Нам представляется, что именно такая системная характеристика конституции человека дает новую интегральную медицину, лежащую в основе всех валеологических представлений.

Когда-то И. П. Павлов хорошо сказал, что прямая аналогия — вещь "в науке не всегда серьезная". Учитывая это, мы все же позволим одно сравнение. Каждый должен уважать конституцию своего государства. Если мы не будем нарушать ее, мы не вступим в конфликт с правоохранительными органами. Чтобы жить здоровой жизнью, надо жить по законам своей биологической конституции. В этом смысл основного закона валеологии. Каждый человек свой образ жизни должен строить в соответствии со своими биологическими и психологическими возможностями. Они заключены в нашем "основном законе жизни" — законе конституционной нормы реакций.