В наших водопроводных кранах течет, как правило, жесткая вода.

Она вредна для умывания, потому что пересушивает кожу. Такую воду можно и нужно смягчить. Есть несколько способов: длительное кипячение или различные добавки (1/2 чайной ложки буры, или 1/4 чайной ложки питьевой соды, или 1 ст. ложка глицерина на 1 литр воды).

264

Каноны красоты: формулы очаровательного тела

Если у вас жирная кожа, советуем каждое утро наносить на лицо кефир или простоквашу. Эта маска рассчитана на 10-15 мин, смывается она водой комнатной температуры. Два, а то и три раза в неделю проделывайте солевую процедуру: круговыми скользящими движениями, не сдвигая кожу, на лицо нанесите мыльную пену, смешанную с мелкой столовой солью (1/4 чайной ложки), оставьте на 2-3 минуты, смойте горячей, а затем холодной водой. Промокните лицо мягким полотенцем насухо. Солевая процедура хорошо очищает и укрепляет кожу, очень полезна она и для удаления черных точек (угрей).

Сухая кожа плохо переносит воду, мыло и требует тщательного ухода.

Она почти не выделяет жира, и вам надо избегать всего, что может ее еще сильнее высушить — холода, жары. Людям с такой кожей лучше не умываться, а очищать лицо, смазав его специальным кремом, а через некоторое время снять его. Если же отказ от умывания вселяет в вас чувство дискомфорта, ополосните лицо холодной водой, осушите слегка полотенцем и еще влажное смажьте кремом. Но не умывайтесь больше одного раза в день! Бойтесь резкой смены температур, мороза, загара! Выходя зимой на улицу, нанесите на лицо слой гусиного жира, но не крема. А летом не забудьте взять с собой зонт от солнца.

< пред след >

вернуться к содержанию

вернуться к списку источников

перейти на главную страницу

Помощь с написанием учебных работ

Релевантная научная информация:

Другие научные источники направления Валеология:

В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга первая.. 1998

2. В.П. Петленко.. Основы валеологии. Книга третья. 1999