Валеология

Греция — родина Олимпийских игр. В этих играх принимали участие великие представители своего народа — философы, математики, поэты, врачи, педагоги.

Так, знаменитый математик и астроном Пифагор был победителем в кулачном бою в Олимпе, философ Платон соревновался в борьбе. Софокл посещал палестру (гимнастическую школу), Еврипид и Гиппократ награждены венками победителей Олимпийских игр.

Древние эллины всегда воспевали красоту и гармонию человеческого тела, и нам есть чему поучиться у них в борьбе за массовую пропаганду различных видов физической культуры.

54

Физиологические резервы, физическая культура и здоровье

тым человеком того, кто занимался только одним видом спорта. Лучшей формой развития организма они считали бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьбу.

Великий врач древности Гиппократ относил к "гимнастике" упражнения чувств (зрения и слуха), голоса (пение, чтение, ораторское искусство), упражнения на задержку дыхания, искусство ходьбы, умственную гимнастику (мышление), физические упражнения. Платон добавлял к "гимнастике" верховую езду, танцы и военные упражнения. Он понимал под "гимнастикой" не только упражнения, но и здоровый образ жизни, питание, считая их даже более важными, чем сами упражнения.

Грекам принадлежит честь доведения гимнастики до степени искусства.

Греция — родина Олимпийских игр. В этих играх принимали участие великие представители своего народа — философы, математики, поэты, врачи, педагоги.

Так, знаменитый математик и астроном Пифагор был победителем в кулачном бою в Олимпе, философ Платон соревновался в борьбе. Софокл посещал палестру (гимнастическую школу), Еврипид и Гиппократ награждены венками победителей Олимпийских игр.

Древние эллины всегда воспевали красоту и гармонию человеческого тела, и нам есть чему поучиться у них в борьбе за массовую пропаганду различных видов физической культуры.

54

Физиологические резервы, физическая культура и здоровье

тым человеком того, кто занимался только одним видом спорта. Лучшей формой развития организма они считали бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьбу.

Великий врач древности Гиппократ относил к "гимнастике" упражнения чувств (зрения и слуха), голоса (пение, чтение, ораторское искусство), упражнения на задержку дыхания, искусство ходьбы, умственную гимнастику (мышление), физические упражнения. Платон добавлял к "гимнастике" верховую езду, танцы и военные упражнения. Он понимал под "гимнастикой" не только упражнения, но и здоровый образ жизни, питание, считая их даже более важными, чем сами упражнения.

Грекам принадлежит честь доведения гимнастики до степени искусства. Все свободное время граждане Эллады проводили в гимназиях (гимнастических залах) не только для того, чтобы любоваться состязаниями молодежи в борьбе, прыжках, метаниях снарядов, но и чтобы самим укреплять свое тело, развивать в нем силу и ловкость.