Валеология

Во время беременности у женщины происходят многочисленные изменения в деятельности организма. В частности, в крови повышается концентрация сахара и холестерина, причем уровень сахара нередко становится столь значительным, что врачи определяют такое состояние, как "диабет беременных". Иными словами, при беременности у женщины нарушается закон постоянства внутренней среды и как бы развиваются некоторые болезни. Но это не болезни, а адаптивные сдвиги, необходимые для выполнения основной задачи — воспроизведения вида, носящие временный характер.

136

Путь к счастью в семье

Наблюдения показывают, что осложнений при беременности меньше, если зачатие произошло в феврале — марте или октябре — ноябре. Ребенка, зачатого в августе — сентябре, напротив, вынашивать труднее. Вероятность возникновения у него и у будущей матери осложнений, а также патологии во время беременности в 6-8 раз выше.

В женском организме к моменту полового созревания уровень жирных кислот и холестерина снижается за счет действия половых гормонов. Атерос-клеретические "островки" рассасываются. В мужском организме половые гормоны не создают подобной стадии стабилизации, поэтому с возрастом кривая концентрации инсулина становится круче. В период между 20 и 50 годами величина прироста инсулина у мужчин в три раза больше, чем у женщин. Инсу-лин же является одним из главных факторов развития атеросклероза. Вот почему у женщин развитие атеросклероза наступает почти на десять лет позже, чем у мужчин, что и определяет их значительное преимущество в продолжительности жизни.

Мужской гормон тестостерон .в период внутриутробной жизни человека замедляет развитие левого полушария головного мозга. Одновременно увели-чивается правое полушарие, отвечающее за художественные, музыкальные и математические способности. Возможно, этим объясняется значительно большее число знаменитых мужчин в названных областях. В частности, на одну женщину с выдающимися способностями к математике приходится 13 мужчин.

Считается, что у женщин лучше распределены функции коры головного мозга.

В развитых странах женщины живут в среднем на 5-6 лет дольше мужчин. Женщины легче переносят алкоголь, поскольку их организм выделяет большое количество специального фермента, нейтрализующего алкоголь.

Женщина, курящая во время беременности, подвергает большой опасности будущего ребенка, который рискует заболеть эмфиземой легких — болезнью, выражающейся в уменьшении подвижности легких. Болезнь может начать прогрессировать у человека даже спустя 40 лет после того, как он обку-ривался в утробе матери.

Среди мужчин в 4 раза чаще встречается косноязычие и в 3 раза — заикание.

137

Валеология любви

В подростковом возрасте мужчины меньше страдают расстройством сна.

Мигренью больше страдают женщины,'причем в основном молодые.

Число левшей среди юношей и девушек примерно одинаково, однако лица мужского пола быстрее избавляются от этого "недостатка". Конечно, такие знаменитые левши, как художник Пикассо или теннисист Макинрой, не более неуклюжи, чем те, кто привык работать правой рукой, но тем не менее статистика показывает, что "левши" имеют намного больше шансов пострадать от несчастных случаев из-за того, что окружающий мир больше приспособлен для "правшей".

Миром управляют мужчины, а мужчинами управляют женщины. Самым верным рычагом управления мужчиной является его самооценка. Содержание мужской психики исчерпывает стремление к вере в свою значительность. Последняя может выступать в разных обличьях: мускулы, кошелек, положение в обществе, творчество, перспективы, хобби. Как бы щедро не подкреплялась уверенность мужчины всевозможными успехами, она всегда неустойчива и требует постоянного подтверждения.

Женщина обладает несравненным даром превращать в жилье любую точку пространства. В мире она уютна, но у нее нет дома в душе: она чужая самой себе, и ее тревога утоляется только поглощением мужских душ. Она борется за власть над мужской душой и преодолевает мужское сопротивление этой власти.

В чем же должна заключаться стратегия мужчины в этом нескончаемом поединке? Сражаться ее же методами: позволять женщине побеждать, но никогда не давать полной уверенности в победе. Пусть она, твердо зная, что мужчина принадлежит ей, в то же время не знает, что от него можно ожидать.

Женщины по натуре несравненно искреннее мужчин в том смысле, что они могут жить только в соответствии со своими чувствами. Но искренне выражать свои чувства женщина, за редким исключением, не в состоянии, ибо весь аппарат выражения у нее нацелен на мужчину, и этой всегдашней целью постоянно искажен. Уста женщины лгут, но ее поступки всегда правдивы. Мужчинам же гораздо легче говорить правду, чем поступать по правде.

Женщина не придает никакого значения своим словам, зато значение слов мужчины непомерно преувеличивает, и в этом ее всегдашняя роковая ошибка. Имея это в виду, при общении с женщиной мужчине в речах следует быть осторожным, а в делах — смелым.

Мужчина должен напрочь отбросить мысли о перевоспитании женщины. На свете живет множество перевоспитанных мужчин, но со времени творения еще не было ни одной перевоспитанной женщины: женщину нужно принимать такой, какова она есть.

Первый этап на пути к брачному союзу — знакомство. На начальных этапах знакомства наше представление о человеке формируется его внешностью: мы считаем, что люди более красивые, привлекательные внешне и значи-

138

Путь к счастью в семье

тельно умнее, добрее, интереснее в человеческом плане. Через какое-то время, при близком знакомстве, мы уже начинаем прозревать и видеть в человеке не просто идеал, а реального мужчину или женщину с их достоинствами и недостатками.

Причем именно из-за действия "эффекта внешнего ореола" бывает так много разочарований при близком контакте.

От осознания необходимости брака до его осуществления следует пройти сложный путь выбора партнера. Многие этот путь так и не проходят — не потому, что они убежденные противники брака, а потому, что не смогли найти подходящего партнера. Статистика показывает, что основная причина одиночества оставшихся без партнера людей — завышенные ожидания в отношении избранника или избранницы. Повстречавшись с красивым юношей, некрасивая девушка, как правило, испытывает желание встретиться с ним вновь, тогда как в отношении некрасивого юноши это чувство возникает лишь в половине случаев. Что касается дружбы, то у некрасивой девушки она чаще завязывается с заурядным юношей и практически никогда — с красивым. Между тем объясняется в любви некрасивая девушка чаще красивому, реже — обыкновенному, исключительно редко — некрасивому.

Некрасивый юноша также чувствует свой недостаток, хотя и в меньшей мере, и полагается в отношениях с девушкой на другие свои достоинства. Он отдает предпочтение красивой девушке и обычно домогается повторной встречи с ней. Однако дружба начинается со средней по привлекательности девушкой. Дружба приводит к объяснению в любви чаще всего заурядной девушке, и та принимает любовь. Объяснение в любви некрасивого с красивой бывает чаще, чем с некрасивой, хотя юноша интуитивно и понимает тщетность надежд и впоследствии расплачивается за это.

Нередко недоразумения между супругами происходят из-за предвзятого, превратного представления о сексуальных потребностях своего партнера. Часто мужчины переоценивают женскую сексуальность и считают себя недостаточно активными в этом плане, приписывая своим женам неудовлетворенность, которую те вовсе не испытывают. Другое заблуждение — будто у женщины близость каждый раз должна заканчиваться оргазмом. В жизни такая совместимость бывает нечасто.

Становление здоровых супружеских отношений, гармония интимной жизни в равной мере зависит от обоих супругов.

Чаще всего суть дисгармонии половых отношений заключается в том, что мужчина заканчивает половой акт раньше того, как женщина, способная пережить оргазм, успевает получить половое удовлетворение. Для гармонии же половых отношений необходимо, чтобы оргазм у женщины предшествовал оргазму у мужчины или наступал одновременно. Этого часто не происходит.

139

Валеология любви

Одной из распространенных причин дисгармонии половых отношений является неправильное поведение супругов во время полового акта, неумение достигать взаимного полового удовлетворения из-за неопытности, стыдливости, незнания физиологии половой жизни.

В половом отношении природа наделила мужчину тремя особенностями: быстрой возбуждаемостью, быстрым получением удовлетворения, быстрым охлаждением к продолжению любовной игры. У женщины эти особенности отсутствуют. Сексуальная возбудимость у женщины, как правило, ниже. В норме средняя длительность полового акта у мужчины от 1 до 5 минут, а у женщины в 1,5 — 2 раза выше. Это различие приводит к тому, что для женщины половой акт часто остается незавершенным, она не получает адекватной с мужчиной разрядки напряжения. Нередко такая ситуация тяжело переживается не только женщиной, но и мужчиной, который считает себя виновным в том, что не может выполнить свои супружеские обязанности. Задевается мужское самолюбие.

Молодые женщины часто не испытывают чувство оргазма. У многих оно развивается постепенно, после вступления в брак, нередко лишь после первых родов. Обычно максимум интенсивности полового влечения женщины проявляется в возрасте 30-35 лет и остается недолго на этом уровне. Затем влечение постепенно угасает в климактерическом периоде. Иногда при климаксе сексуальное влечение вновь усиливается, причем оргазм может возникать даже быстрее. Последнее объясняется гормональными особенностями женщины в этом периоде, а также некоторыми психологическими факторами (отсутствие страха перед беременностью). У мужчин максимум интенсивности полового влечения приходится на 20—25-летний возраст, затем медленно снижается и исчезает лишь в старости.

Исходя из возрастной дисгармонии в сексуальном влечении считается оптимальным, когда муж старше жены на 5-7 лет.

Среди женщин, вышедших замуж в возрасте до 20 лет, фригидность встречается гораздо чаще, чем среди ставших замужними после 30 лет. Во многих случаях фригидность носит временный (возрастной) характер, однако встречаются женщины со стойкой фригидностью, которая связана, скорее всего, с врожденной недостаточностью сексуальной функции. Эти женщины могут быть здоровыми и полноценными во всех отношениях, сохранять способность к материнству, но они никогда не испытывают полового влечения к мужчинам. Ласки, половая близость не дают им никакого удовлетворения. Некоторые из них любят мужское общество, ухаживания, но никогда не испытывают оргазма при половой близости.

Одной из форм стойкой фригидности является нимфомания. У женщины во время половой близости возникает сильное половое возбуждение, но оргазм никогда не наступает. Усиленное половое влечение толкает этих женщин все к новым "романам", однако полового удовлетворения они так и не находят. Вечно "ищущие"...

140

Путь к счастью в семье

Импотенция у мужчин может иметь психогенный и физиологический характер. Корни психологической импотенции часто уходят в далекое детство, когда к ребенку применяли разного рода запреты, запугивания. Многие люди начинают терять нормальную сексуальную активность в результате страха, неуверенности.

Алкоголики быстро становятся импотентами по трем причинам: подавления активности мозговых функций, поражения нервов (алкогольный неврит), нарушения работы печени. Печень перестает регулировать уровень половых гормонов: в организме соотношение половых гормонов меняется в сторону женских. По этой причине у алкоголиков наблюдается утрата некоторых мужских признаков: прекращение роста бороды, увеличение грудных желез. Курение же, как правило, сопровождающее алкоголизм, способствует спазмам и сужению сосудов, что ухудшает кровоснабжение репродуктивных органов.

При угасании страстности мужчине нелишне вспомнить о свойствах некоторых трав. Постоянное присутствие на столе укропа не только полезно для здоровья, но и чрезвычайно укрепляет "мужскую силу". Чай с добавлением зверобоя и листьев смородины одинаково полезен и мужу, и жене. Запах хвои пробуждает в мужчинах глубокую генетическую память, когда, чтобы овладеть женщиной, они рисковали жизнью. Поэтому запах хвои, исходящий от женщины, пробудит в мужчине инстинкт завоевателя, живущий в его подсознании. Прохладный аромат листьев мяты, положенных под простыни, также способен разжечь в мужчине огонь страсти.

Сексуальные отношения играют в браке индикаторную роль. Если двое людей, которые до хрипоты спорят и безумно ругаются, ложась спать, поднимаются на вершину счастья — это более благоприятный вариант, нежели когда при огромном уважении друг к другу в постели живет отчужденность. Но лучше — без споров...

Супружеским отношениям придает пикантность разнообразие. Брак цветет в лучах близкой дружбы и стабильности, но брызги новизны и непринужденности совершенно необходимы, чтобы не дать ему зачахнуть. Очень часто люди концентрируют внимание на самом половом акте, пренебрегая другими средствами, доставляющими удовольствие. Настоящая близость не всегда начинается в спальне. Для большинства женщин поглаживания, касания, нежные замечания, объятия могут быть важнее всего остального.

В самых счастливых семьях всегда царила атмосфера непринужденности, игривости, веселья. Необходимый акт, который должны поддерживать супруги независимо от возраста, — это разрешить себе развлекаться.