|
| В.П. Петленко. Основы валеологии. Книга третья. 1999.- 433 с. |
| ЛЮБОВЬ ВЧЕРА, СЕГОДНЯ И ВСЕГДА |
| § 1. Что значит любить? |
| § 2. Этическое и эмоциональное в любви |
| § 3. Любовь: на путях познания |
| § 4. Половой партнер: принцип избирательности |
| § 5. Новое отношение к эротике |
| § 6. Две модели состояния влюбленности |
| § 7. В чувствах отражается время |
| § 8. Необычное всегда привлекательно |
| § 9. Любовь, испытанная буднями |
| § 10. Любовь к себе и детям |
| ПРИРОДНЫЕ СИЛЫ ЛЮБВИ: МОГУЧИЕ ИСТОКИ ЖИЗНИ |
| § 1. Человек: могучая сила любви |
| § 2. Любовь: Незаменимый - Незаменимая |
| § 3. Половой инстинкт и любовь |
| § 4. Любовь: Великий инстинкт Жизни и Природная Сила |
| § 5. Любовь Человека - это нечто большее, чем Инстинкт Жизни |
| § 6. Проклятие, тяготеющее над вечной Евой |
| § 7. Любовь: мужественное и женственное |
| § 8. Как рождается любовь? |
| § 9. Маршрут любви: от первого взгляда - до первого поцелуя; от поцелуя - до алтаря |
| § 10. Любовь и вся гамма наших чувств |
| § 11. Многообразие и поэзия любви |
| § 12. Любовь: волнение чувств и разума |
| § 13. "Аромат тела" и "запах любви" |
| § 14. Трагедии любви: так много всего на ниве нашей жизни |
| ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ: ТАЙНЫ ОЧАРОВАННОЙ ИНТИМНОСТИ |
| § 1. Бескорыстная любовь: она всегда настоящая любовь |
| § 2. Любовная чуткость и полная самоотдача |
| § 3. Синтетические определения любви всегда трудны |
| § 4. Сексуальное переживание: одухотворенный акт |
| § 5. Чувственно-психическая сторона сексуального переживания |
| § 6. Интеллектуально-эмоциональная сторона сексуального переживания |
| § 7. Сексуальное удовольствие: вершина чувственности любви |
| § 8. Говорят о "чарах любви" |
| § 9. Биологическая или социальная обусловленность любовного обаяния? |
| § 10. Психические компоненты обаяния |
| § 11. Эмоциональная палитра обаяния |
| § 12. Выбор: супруг или любовник? |
| § 13. Преданность и самопожертвование |
| § 14. Тайны кокетства |
| § 15. О "рецептах вечной любви" |
| ПУТЬ К СЧАСТЬЮ В СЕМЬЕ |
| § 1. Процесс формирования девочки |
| § 2. Состояние девочек, идущих "первый раз -в мамин класс" |
| § 3. Ранняя половая жизнь: физиология и нравственность |
| § 4. Мужская и женская половая любовь |
| § 5. Нет любви без любовной игры: исповедь женщины |
| § 6. А ведь возможно и такое... |
| § 7. Семья: ковчег исходно для двоих |
| § 8. Здоровье семьи и культура внутрисемеиных отношений: функциональный подход к определению здоровья семьи |
| § 9. Медико-социологические аспекты сексуального здоровья семьи: проблемы половой гармонии |
| § 10. Валеология семьи: функция организации досуга |
| § 11. Проблема несовместимости мужа и жены - одна из центральных в современной семейной жизни |
| § 12. Сексуальное здоровье: психология и культура интимных отношений |
| ВАЛЕОЛОГИЯ И СЕКСОЛОГИЯ: ЗДОРОВЬЕ И ИНТИМНАЯ ГАРМОНИЯ ЧУВСТВ |
| § 1. Мир мужчины и мир женщины -два разных мира, два прелестных мира |
| § 2. Фазы полового цикла: физиология и психология |
| § 3. Понятие сексуального здоровья |
| § 4. Сексуальные проблемы детей и подростков |
| § 5. Секс - "романтическая психофизиология" |
| § 6. Сексуальное поведение мужчин * и женщин |
| § 7. Эрогенные зоны мужчины и женщины |
| § 8. Вечная проблема сексологии: "твердое" желание женщины и "мягкий" член мужчины |
| § 9. Секс и долголетие: оргазм без семяизвержения |
| § 10. Управляемая эякуляция: методы контроля |
| § 11. Девятый вал любви, или брак под микроскопом |
| § 12. Заповеди сексуальной морали |
| § 13. Лесбийская любовь и оральная эротика |
| § 14. Половое влечение у женщины, или природа женской чувственности |
| § 15. Половой альтруизм, или мужчины - будьте джентльменами: пропустите вперед женщину! |
| § 16. "Воспитание"... половых органов |
| § 17. Половая жизнь: итоговая оценка |
| ПСИХОЛОГИЯ И КУЛЬТУРА интимности |
| § 1. Психосексуальное поведение: возраст, пол, образование |
| § 2. Мужская и женская сексуальность: образы и реальность |
| § 3. Культура интимности: не спешите с приговором себе... |
| § 4. Половая гармония: взаимный поиск |
| § 5. Проблемы совместимости и несовместимости |
| § 6. Подросток: проблемы развития и становления |
| ПСИХОГИГИЕНА ПОЛА: ОНТОГЕНЕЗ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ |
| § 1. Психогигиена пола: сексология и медицинская психология детства и юности |
| § 2. Проблемы половой идентичности |
| § 3. Культура пола: психосексуальные дифферентации |
| § 4. Психосоциальные аспекты дошкольного и школьного периодов |
| § 5. Пубертатный период: петтинг и подростковый гомосексуализм |
| § 6. Начало половой жизни: увертюра к Поэме Половой Симфонии |
| § 7. Первая брачная ночь: "все или ничего" |
| § 8 "Секреты Казановы": ласкающая сексология |
| § 9. Предварительная любовная игра - это очень приятная и весьма серьезная проблема |
| § 10. Оргазм - пик любовной игры |
| СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА: ЗНАНИЯ И ПЕДАГОГИКА ЧУВСТВ |
| § 1. Шкала сексуальных ценностей |
| § 2. Анатомо-физиологические признаки полового созревания |
| § 3. Образ жизни, здоровье и половое развитие |
| § 4. Онанизм и мастурбация: сексуальное бескультурье или дурная привычка? |
| § 5. Психосексуальные особенности полового развития мальчиков и девочек |
| § 6. Добрачная половая жизнь: за и против |
| § 7. Методы предохранения от беременности |
| § 8. Болезни, передаваемые половым путем |
| § 9. Здоровое зачатие: ответственный шаг |
| § 10. Сексуальная дисгармония: это надо знать всем |
| § 11. Гармония и дисгармония сексуальных отношений |
| § 12. Дисгармонии мнимые и реальные: разберитесь сами |
| § 13. Этюды восточной медицины и сексологии |
| § 14. Тантра и половой акт |
| ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА: ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ |
| § 1. Жизнь человека как форма существования одухотворенной материи |
| § 2. Есть ли у человеческой жизни смысл? |
| § 3. Смертное и бессмертное в человеческой жизни |
| § 4. Психология образа жизни (поведение) и коммуникативная толерантность: посмотри и оцени себя и других |
| § 5. Уровни толерантности и поведение человека |
| § 6. Правила повышения уровня коммуникативной толерантности |
| § 7. Основные аксиомы и формулы принятия другого человека |
| § 8. Формулы усмирения гордыни и снижения притязаний |
| § 9. Формулы обуздания и ограничения своего "Я" |
| § 10. Здоровье, образ жизни, качество жизни |
| ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА И СОЦИОЛОГИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ |
| § 1. Система потребностей человека и его образ жизни |
| § 2. Экономика: экология и образ жизни |
| § 3. Потребностная неудовлетворенность как деструктивный фактор образа жизни |
| § 4. Волюнтаризм и аутоагрессивность в поведенческом образе жизни |
| § 5. Новый образ духовной жизни: стереотип творчества и разума |
| § 6. Шаблоны, догмы, стереотипы и разрушающее их творчество жизни: поиск новых образов мыслей и образа жизни |
| МУДРОСТЬ УМЕРЕННОСТИ: ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ |
| § 1. Чревоугодные страсти: надень намордник на свои привычки |
| § 2. Жизнь, уходящая с кольцами дыма |
| § 3. Я решил бросить курить: с чего начать? |
| § 4. Алкоголизм: проблемы, связи, зависимости |
| § 5. О дискуссии: "Рюмка водки: благо или вред?" |
| § 6. Факторы, способствующие алкоголизации: "алкогольный стиль жизни" |
| § 7. Наркомания: белая смерть от черной привычки |
| § 8. Проституция: социальный и нравственный порок человечества |
| § 9. Суициды: "портрет суицидента" |
| § 10. Профилактика аномальных зависимостей и нравственный иммунитет |
| § 11. Здоровье как свобода и ценность жизни |
| ВАЛЕОЛОГИЯ И ВАЛЕОМЕТРИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ: КРЕАТИВНАЯ НОРМОЛОГИЯ |
| § 1. Валеология: философские основы |
| § 2. Обучение здоровые: педагогика и валеология |
| § 3. Здоровье и валеологические потребности человека |
| § 4. Здоровье как эталон и эмоциональные реакции на поведение и образ жизни |
| § 5. Эмоции: оценка жизненных ситуаций |
| § 6. Учитесь властвовать собой: психология поступков и образа жизни |
| § 7. Искушение и лечебное действие покаяния |
| § 8. Воля как фактор самовоспитания умеренности и здорового образа жизни |
| § 9. Оценка количества и качества здоровья: валеометрическая модель "Роза жизни" |
| § 10. Принципы индивидуального подхода к формированию здорового образа жизни |
| § 11. Культура и здоровье: здоровье как индикатор культуры |
| § 12. Установка (настройка) на долгую здоровую жизнь: четыре правила |
| ВАЛЕОЛОГИЯ И СОФОТЕРАПИЯ |
| ЛИТЕРАТУРА |