ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ , ЦЕННОСТЬ МЯСА
В состав мяса входят (в %): вода — 52—78; белки — 16— 21; жиры —0,5—49; углеводы — 0,4—0,8; экстрактивные вещества — 2,5—3; минеральные вещества — 0,7—1,3; ферменты, витамины и др.
На химический состав мяса оказывает влияние вид и порода скота, его пол, возраст, упитанность и другие факторы.
Вода. Содержание ее в мясе зависит от упитанности и возраста животного. В мясе молодняка воды больше, чем в мясе взрослого упитанного скота. Небольшая часть воды находится в связанном с белками состоянии, остальная — в свободном. Мясо с большим количеством влаги быстро портится. Мясо говядины содержит 58—70% влаги, свинины — 48—73%, баранины — 53—69%.
Белаш. Мясо является источником биологически ценных белков. Основная часть легкоусвояемых белков содержится в мышечной ткани. К ним относятся растворимые в воде белки саркоплазмы — миоген, миоальбумин, глобулин и миоглобин. Миоген легко экстрагируется водой и на поверхности бульона после свертывания образует пену. Хромопротеид миоглобин имеет красную окраску, так как содержит железо: он окрашивает мясо в красный цвет. После убоя животного миоглобин в поверхностном слое мяса на разрезе присоединяет кислород воздуха и образует оксимиоглобин ярко-красного цвета. При длительном воздействии кислорода, окиси азота или
9
некоторых других веществ образуется мет миоглобин коричневого цвета (при этом двухвалентное железо переходит в трехвалентное). Поэтому при длительном хранении на воздухе цвет мяса становится коричневым (оксимиоглобин переходит в метмиоглобин). Массовая доля миоглобина в говядине в раза больше, чем в свинине, в мясе старых животных — в 2—8 раз больше, чем в мясе молодняка. Мышцы конечностей и шеи окрашены интенсивнее, чем мало работающие, так как в них миоглобина больше. Миоглобин свертывается при 60 °С, при нагревании денатурируется, утрачивает красный цвет, что позволяет судить о готовности мяса при варке.
Миоглобин обладает также пероксидазной активностью, в результате которой образуется перекись водорода (ее можно обнаружить по взаимодействию с бензидином и другими веществами). В процессе тепловой денатурации утрачивается ферментативная активность белков.
Содержание миогена и глобулина — 20—30% всей мышечной ткани, а миоальбумина и миоглобина — 1—2%.
Саркоплазма и миофибриллы содержат полноценные белки со всеми необходимыми для организма человека незаменимыми аминокислотами.
Белки миофибрилл — миозин, актин, их комплекс акто- мизин, тропомиозин, тропонин и др.
Миозин — важнейший белок мышечной ткани, составляющий около 40% всех мышечных белков. Он обладает высокой водопоглотительной и водоудерживающей способностью. Актин составляет 15% мышечных белков; при взаимодействии с мизонином образует актомиозин, обладающий высокой вязкостью.
Белками сарколеммы являются в основном соединительнотканные неполноценные белки — коллаген, эластин, ретикулин. В неполноценных белках мяса нет незаменимой аминокислоты триптофана. Коллаген и эластин находятся преимущественно в соединительной ткани и составляют 3—4% от общего количества белков. Коллаген хотя и относится к неполноценным белкам, после тепловой обработки может почти полностью усваиваться, улучшая общий аминокислотный состав продукта.
Для определения питательной ценности мяса используется белковый качественный показатель, т. е. отношение содержания полноценных белков к содержанию неполноценных. В состав только неполноценных белков входит аминокислота оксипролин. Находят отношение содержания триптофана и оксипролина: чем выше белковый качественный показатель, тем выше питательность мяса.
Белковые вещества мышечной ткани влияют на физикохимические показатели сырья — липкость, вязкость, водосвязывающую способность, pH. Эти показатели определяют сочность, нежность и выход продукции.
Жиры. Содержание жира (в %) в мышечной ткани — около 3, в жировой —60—94, в соединительной — 1,3—3, в костной — 3,8—24.
Жиры разных видов животных отличаются по своим свойствам, что объясняется различным составом жирных кислот, преобладающих в них. Животные жиры представляют собой смесь триглицеридов, в их состав входят также в небольших количествах ди- и моноглицериды, свободные жирные кислоты. Жирные кислоты глицеридов определяют физико-химические свойства жиров. Так, в говяжьем и бараньем жире в два раза больше насыщенной стеариновой кислоты, чем в свином; в курином мало насыщенных кислот, поэтому свиной и куриный жир более мягкие. В курином жире содержится 18—23% ненасыщеный линолевой кислоты, в говяжьем — 2—5%.В составе животных жиров присутствуют незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, играющие важную роль в обменных процессах: линолевая, линоленовая и арахидо- новая. Подобно незаменимым аминокислотам, они в организме не синтезируются или синтезируются ограниченно.
Окраску жирам придают пигменты каротин и ксантофил.
Углеводы мяса представлены гликогеном, называемым животным крахмалом. Его в мясе содержится 0,6—0,8%, а в печени — 5%. В мышечной ткани гликоген присутствует как в свободном, так и в связанном с белками состоянии. В мышцах откормленных и упитанных животных гликогена несколько больше, чем у истощенных, утомленных и больных. После убоя животного гликоген распадается с образованием в основном молочной кислоты, от содержания которой зависят многие процессы, косвенно оказывающие влияние на консистенцию и вкус мяса. Кроме того, кислая среда, обусловленная накоплением молочной и фосфорной кислот, препятствует развитию гнилостной микрофлоры.
Экстрактивные вещества и продукты их превращений участвуют в создании специфического вкуса и аромата мяса.
Экстрактивные вещества бывают азотистыми и безазо- тистыкш (0,7—0,9%). К безазотистым относятся углеводы и продукты их обмена (глюкоза, мальтоза, молочная, пировиноградная, янтарная и другие органические кислоты), а также витамины и органические фосфаты (АТФ, АДФ и др.), играющие важную роль в энергетическом обмене.
К азотсодержащим относятся продукты белкового обмена: промежуточные — пуриновые основания, аминокислоты и др., конечные — мочевина, мочевая кислота, аммонийные соли и др. Так, вкусовые свойства вареного мяса приписывают глутаминовой кислоте, тирозин ухудшает аромат мяса, на аромат свинины положительно влияют серин и глицин. Карнозин и ансерин стимулируют секрецию пищеварительных желез. Холин вызывает перистальтику кишечника, по массовой доле уре- атина судят о крепости бульона, глютатион активизирует ферменты мьщщ, улучшающие консистенцию мяса. Экстрактивные вещества возбуждают аппетит, т. е. усиливают деятельность пищеварительной системы, и повышают усвояемость мяса.
Массовая доля азотистых экстрактивных веществ в баранине (10,52%) больше, чем в говядине (0,39%), в мясе задней части туш больше, чем в передней четвертине. В мясе молодняка массовая доля экстрактивных веществ увеличивается с повышением упитанности, в мясе взрослых упитанных животных их доля при откорме не изменяется.
Минеральные вещества. В мясе содержатся макроэлементы, такие как калий, фосфор, натрий, хлор, магний, кальций, железо, а также микроэлементы: медь, молибден, олово, свинец, алюминий, хром, марганец, кобальт, ванадий, фтор, йод. Сосредоточены минеральные вещества в мышечной и костной тканях, в растворенном в саркоплазме состоянии и в связанной с белками форме. Минеральные вещества мяса усваиваются наилучшим образом, так как поступают в организм человека в форме, наиболее близкой к той, в которой они связаны в организме. Они оказывают влияние на синтез белка, обмен веществ, растворимость и набухаемость белков мышечной ткани мяса, являются активаторами ферментов.
Ферменты. В мясе находятся более 50 ферментов, при участии которых происходит расщепление различных веществ. К ним относят протеазы, липазы и др. Так, под влиянием тканевых липаз происходит гидролиз жира. Катепсины вызывают деструкцию высокомолекулярных белков.
Ферменты катализируют процессы автолиза (самораспада тканей), в результате которых происходит созревание мяса, а при глубоком автолизе — его порча.
Витамины. Витамины в организме человека играют важную роль. Мясо является источником витаминов группы В (Ви В2, В3, В6, В,,), никотинамида РР, фолиевой кислоты, биотина Н. Массовая доля рибофлавина В2 (0,13—0,17 мг %), РР (3,9—6,7 мг %), фолиевой кислоты (0,013—0,026 мг %) и
биотина (3,4—4,6 мг %) в говядине, свинине и баранине примерно одинаковая. В говядине и баранине витамина В12 в 2— 3 раза больше, чем в свинине, которая богаче тиамином Bj (0,74—0,94 мг %), витамином В6 (0,42—0,5 мг %) и пантотено- вой кислотой В3 (0,7—2 мг %) по сравнению с говядиной и бараниной.
Массовая дола жирорастворимого витамина А и витамина С в мясе незначительна. Витамин Bt частично разрушается при посоле, копчении, варке (в вареном мясе его остается 75%), консервировании и тепловой сушке; витамины В2 и РР более устойчивы при варке (остаток 85%); В6 неустойчив (остаток 45—60%), а пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин и витамин В12 — весьма устойчивы. В мясные бульоны переходит 10—15% водорастворимых витаминов, поэтому их следует рационально использовать.
Химический состав тканей мяса и мяса животных показаны в табл 2 и 3.
Таблица 2
Химический состав ссковиык ткакек мяса
Название ткани | Содержание, % | ||||
ткани в туше | воды | белков | жиров | золы | |
Мышечная | 50-70 | 72-80 | 18-20 | 2-3 | 0,7-1,5 |
Жировая | 2-40 | 5-32 | 0,8-5,0 | 60-94 | 0,1-1,0 |
Соединительная | 9-12 | 58-63 | 21-40 | 1,0-3,3 | 0,5-0,7 |
Костная | 8-30 | 15-53 | 14-23 | 6-30 | 14-50 |
Таблица 3
Хвттачестай состав мяса
Вид мяса | Содержание основных веществ на 100 г съедобной части | Энергетиче- | |||||||||
|
| % |
| минеральных веществ, мг % | ская ценность, | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ккал/кДж |
| воды | белков | жиров | золы | Na | К | Са | Мд | Р | Fe | |
Говядина | 58,6- | 17,5- | 2,0- | 0,9- | 60- | 315- | 9-10 | 21-23 | 198- | 2,6-2,8 | 105-286/ |
| 75,8 | 21,0 | 23,0 | 1,2 | 65 | 334 |
|
| 210 |
| 438-1197 |
Баранина | 52,9- | 15,3- | 6,4- | 0,8- | 51- | 189- | 6-7 | 17-21 | 130- | 1,3-1,6 | 142-351/ |
| 72,5 | 20,0 | 26,0 | 1,0 | 40 | 242 |
|
| 161 |
| 597-1470 |
Свинина | 47,5- | 14,5- | 4,4- | 0,6- | 60- | 270- | 9-11 | 18-22 | 178- | 2,0-2,3 | 130-404/ |
| 72,9 | 21,5 | 37,0 | 1,0 | 75 | 345 |
|
| 215 |
| 545-1691 |
Оленина | 59,5- | 18,0- | 2,5- | 1,0- | 77 | 305- | 10-15 | 21-22 | 194- | 2,7-3,0 | 98-286/ |
| 78,0 | 21,5 | 22,0 | 1,3 |
| 325 |
|
| 220 |
| 410-1158 |
Конина | 66,8- | 21,5- | 2,5- | 1,0- | 50 | 370 | 13 | 23 | 185 | 3,1 | 111-181/ |
| 74,3 | 21,7 | 10,0 | 1,7 |
|
|
|
|
|
| 466-759 |
Буйволятина | 62,0- | 18,6- | 1.4- | 1,0- |
|
| 11 | 25 | 197 | 2,2 | 100-236/ |
| 75,4 | 21,3 | 17,6 | 1,3 |
|
|
|
|
|
| 421-989 |
Еще по теме ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ , ЦЕННОСТЬ МЯСА:
- 1.5 Химический состав и пищевая ценность мяса птицы
- 1.6 Физико-химические изменения в мясопродуктах в зависимости от способа тепловой обработки
- Список литературы 1.
- 3.2 Крупы и пищевые концентраты
- ВНУТРЕННИЕ РАЗЛИЧИЯ
- Суточная потребность человека в основных пищевых веществах и их краткая характеристика
- Показатели качества убойных животных и мяса
- Пищевая ценность мяса
- ТКАНИ МЯСА
- ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ , ЦЕННОСТЬ МЯСА