Количественное прогнозирование и моделирование при конкретизации спортивно-подготовительных целей

Конкретность постановки целей во многом зависит и от того, насколько удается выразить их в объективно измеряемых количественных показателях реализации. Возможность сделать это при постановке спортивно-подготовительных целен в ряде отношений довольно велика, чему способствуют принятые объективизированные критерии спортивных результатов (гл.1.4.), сложившиеся методы спортивной диагностики (гл.У) и совершенствуемые способы прогнозирования и моделирования значительного числа параметров, существенных для количественного уточнения намечаемых в спорте целей.

Опорою тут могут быть, в частности, расчетные данные о многолетнем динамике спортивных результатов, аюртивно-теспювых показателей и сроках выполнения спортивно-квалификационных нормативов. Хотя по исходным результатам начинающего спортсмена нельзя достоверно судить, какими они станут через несколько лет, исчисленные в динамике с учетом известных закономерных тенденций их изменения в зависимости от спортивного стажа прогностические параметры спортивных показателей способны быть одним из ориентиров при постановке подготовительных целей, особенно в расчете на 2-3 смежные года.

Как установлено, "траектория" многолетней динамики индивидуальных спортивных результатов, если выразить ее в объективных мерах, неплохо описывается кривой параболического вида (см. рис. 12) и уравнениями, выведенными для расчета динамики такого типа:

Рнс.12. Многолетняя динамика спортивных результатов (в % к высшему достижению) по годам специализации у двух выдающихся тяжелоатлетов {В и Ж) и ее общее выражение по рассчетному уравнению {точечная кривая).

Обозначения: ОИ-Олимпийскне игры. Внизу приблизительно обозначены стадии и этапы многолетней спортивной деятельности.

Это значит, что для многолетней динамики индивидуальных спортивных результатов закономерными являются: наряду с повышением уровня достижений постепенное уменьшение величин их прироста по мере нарастания спортивного стажа, последующая стабилизация уровня результатов, а затем и убывание их (когда начинают действовать ограничивающие уровень спортивных достижений возрастные и другие факторы). Имея нужные для вычислений фактические данные, в принципе не трудно рассчитать вероятную меру изменения результата при постановке подготовительных целей спортсмена на предстоящий год либо годы. Применительно к ряду видов спорта созданы расчетные таблицы, указывающие в обобщенных относительных величинах вероятные параметры годичных приростов спортивных результатов в зависимости от спортивного стажа (см. в качестве приме- ра табл. 9).

Правда, от спрогнозированной на этой основе динамики спортивных результатов не исключены определенные отклонения. В частности, они могут быть вызваны влиянием уже упоминавшихся сенсетив- ных (чувствительных) периодов возрастного физического развития, а также и иными факторами и обстоятельствами. В этой связи не лишне учитывать, кроме прочего, имеющиеся данные о вероятности двухлетних (у женщин) и трехлетних (у мужчин) циклов колебания темпов и направленности изменения спортивных результатов (лит. - 6), Отсюда не следует, будто их динамика в таких циклах не поддается регулированию, но не исключено, что возможности воздействия на нее по годам циклов не одинаковы.

В тех распространенных случаях, когда на отдельных этапах спортивной подготовки цель связывается с достижением результата, соответствующего нормативу спортивной классификации (подобной, например, действующей у нас Единой спортивной классификации), есть смысл принимать в расчет и обобщенные данные о сроках продвижения по ступеням спортивных разрядов. Некоторые из них приведены в таблице 10.

Наряду с прогнозированием спортивного результата вспомогательными ориентирами при количественной конкретизации целей в смежных больших циклах спортивной подготовки (типа годичных, полугодичных) могут служить данные о целесообразной динамике тестовых показателей отдельных сторон подготовленности спортсмена. К настоящему времени в специальной литературе накоплен довольно значительный массив таких данных (см., напр., обзоры в лит. - 1,5). Некоторые примеры приведены в таблице 1]. Используемые по правилам корректного применения, такого рода данные помогают конкретно представить, насколько можно и нужно изменить показатели в специально-подготовительных и общеп од готов ительнфх упражнениях, чтобы создать необходимые предпосылки для достижения целевого спортивного результата.

Из приведенных примеров видно, что годичные улучшения показателей в тестовых упражнениях со временем, как правило, изменяется по той же тенденции, что и динамика спортивных результатов: в первые два года в большей степени, затем темпы улучшения начинают убывать (за исключением отдельных показателей, степень улучшения которых начинает уменьшаться позже). Располагая информацией о широком комплексе таких показателей и их связях со спортивным результатом, можно конкретнее в деталях представить, насколько нужно изменить те ил» иные компоненты подготовленности спортсмена (особенно физической и технической), которые отображаются в тестовых показателях, чтобы создать необходимые предпосылки для достижения целевого спортивного результата. Этим все шире и пользуются в практике спортивной подготовки, опираясь на прикладные материалы исследований (в том числе на выведенные и проверенные уравнения регрессии различных спортивно-тестовых показателей).

Сходное значение для количественной детализации долгосрочных подготовительных целей могут иметь исследовательские данные о динамике парциапьных биометрических показателей, отражающих функциональные и морфо-функционачьные свойства систем организма спортсмена, если они тесно коррелируют с динамикой спортивного результата и есть реальная возможность систематически контролировать их в спортивной практике.

Так при постановке этапных задач по воспитанию выносливости в процессе базовой подготовки юных спортсменов, избирающих в качестве предмета специализации какой-либо из видов спорта, предъявляющих высокие требования к системам энергообеспечения мышечной деятельности, важно иметь в виду, кроме прочего, объективные исследовательские данные, которые характеризуют типичную динамику функциональных возможностей этих систем по годам подлогов-

ки у соответствующей категории юных спортсменов (см., например, таблицу 12). Хотя индивидуальная динамика таких функциональных показателей, естественно, вариабельна, знание типичных тенденций их изменения в процессе спортивной специализации является одним из объективных оснований, позволяющих реалистично количественно конкретизировать отдельные цепи, подлежащие реализации в процессе долговременной спортивной подготовки, обоснованно намечать целесообразную меру увеличения тех или иных возможностей спортсмена и в соответствии с этим проектировать состав средств и методов подготовки на предстоящем ее этапе.

Конечно, используя для такой конкретизации целей имеющиеся данные о долговременной динамике парциальных показателей функциональных и морфо-функциональных свойств спортсменов, следует иметь в виду и то, что динамика этих показателей не равнозначна динамике'спортивной подготовленности, являющейся следствием спортивной подготовки.

В целом количественной конкретизации долговременных спортивно-подготовительных целей, несомненно, будут все более возрастать по мере накопления в спортивной науке и последовательного применения в практике точных исследовательских данных, необходимых для разработки полных прогностических модельных характеристик достигаемых состояний спортсмена. Речь идет не о тех подчас фигурирующих в литературе искусственно-сводных "моделях чемпионов", где конгломератно сводятся отдельно выдающиеся показатели спортивных достоинств, подмеченные у различных индивидов. Такого рода "модели" совершенно не пригодны для индивидуализированной конкретизации спортивно-подготовительных целей. Здесь нужны прогностические модели принципиально иного типа. А именно, те, которые наряду с обобщенными сведениями о статистически выявляемых тенденциях изменения прогнозируемых показателей опирались бы и на конкретно-диагностические данные об исходном индивидуальном состоянии спортсмена, а также на фактические данные об особенностях предшествующей прогнозу динамики его личных качеств, сцо-

Некоторые примеры динамики отдельных показателей

функциональных возможностей систем организма юных

спортсменов в годы начальной специализации в видах спорта,

предъявляющих особые требования к выносливости[XXXIII]

собностей.

Завершая обзор проблематики верной постановки долгосрочных спортивно-подготовительных целей, уместно еще раз отметить, что эта проблематика решается путем квалифицированного сочетания качественных и количественных подходов. Не все цели, достигаемые в процессе подготовки спортсмена, поддаются строгой количественной конкретизации. В особенности это относится к целям, реализация которых, глубоко затрагивая духовный мир спортсмена, предполагает искусное нравственное, эстетическое и интеллектуальное воспитание. Некоторые количественные подходы тут тоже не исключены (см. подраздел настоящей главы о спортивной психодиагностике), но стремление во что бы то ни стало выразить достигаемые здесь цели главным образов в количественных показателях легко может привести к элементарной вульгаризации. Гарантия против нее - профессиональная эрудиция, мудрость и умение пользоваться логическими и расчетными способами определения спортивных перспектив.

Параметры условно-унифицированной модели

Рис. 13. Фрагмент обобщенной “модельной характеристики" соревновательных

функциональных параметров велосипедиста-шоссейника высшего класса и примеры

их фактических индивидуальных вариаций у видных спортсменов

(Смотри следующую страницу).

Реальные варианты модельных показателей

Окружностью обведены контуры обобщенной модели.

Многоугольниками, обозначены индивидуальные варианты функциональных показателей, включенных в модель (варианты А и Б).

МИК - максимальное потребление кислорода (мл/кг/мин), чсс - частота сердечных сокращений (число сокращений/мин),

МОК - минутный объем крови (л/мин),

СОК-систологический объем крови (мл),

ПК/ЧСС - отношение потребления кислорода к ЧСС,

ЛВ -легочная вентиляция (л/мин)

(по материалам В.А.Запорожанова и В.Н.Платонова; частично переработано).

Литература Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М: ФиС, - 1988. Годик М.А. Метрологические основы отбора в спорте. В кн.: Спортивная метрология. - М.: ФиС, - 1988, гл. 14. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, - 1977. гл. 9. Теория спорта (иод ред. Платонова В.Н.). - Киев: Вища школа, - (987, гл. 20,23. Основы управления подготовкой юных спортсменов (под общ. ред. Набатниковой М.Я.).- М.: ФиС, - 1982, гл. 3- 4, 6. Основы теории прогнозирования спортивных достижений (под ред. Семенова Г.П.). - М.: ВНИИФК,- 1983 . Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. - М.: ФиС, - 1984, гл. 3, 5.